インビザラインと食事 カレーがアライナーの黄ばみの原因に？！

高校1年生の娘のインビザライン記録ブログ。

今日は前回の続きで、インビザラインの説明書に書かれていた「使用上の注意」の内容を紹介しながら、インビザラインと食事、特に歯列矯正中の「カレーライス」について書いてみようと思います。

せっかく目立たない矯正を選んだのだから、アタッチメントやマウスピース（アライナー）の「黄ばみ」には注意したいですよね。

　　

インビザラインと食事

これからインビザラインを始める皆さんへ何か伝えたいことはあるか？と聞いたら

「美味しいもの食べられるよ！」

と即答した娘。

装置を付けっぱなしのワイヤー矯正では、痛くて食べられないものがあるとか装置の金具に食べ物が挟まる、詰まって大変とよく聞きますよね。

食事中外すことができるインビザラインはその点、とても楽。

インビザラインでも、初期やアライナーを交換したばかりの時は食事で痛いと感じることがあるようですが、娘の場合は食事にはほぼ支障がなく「りんご丸かじり」も出来ます。
りんごを齧れる、というのはワイヤーを使用する歯列矯正をしているお友達には信じられないことだそうです。

あ、でもインビザライン矯正中食事をつけたままでするのは絶対ダメですよ！
インビザラインを食事ではずさないという話を聞いたことがある人もいるかもしれませんが、

インビザラインの食事については、添付の説明書の「正しい口腔衛生について」という項目1に

と明記されています。
これは絶対に守りましょう。

なお、アライナーは外せてもアタッチメントは付けっぱなしなので娘によると

・アタッチメントに食べ物がくっつく

ということはあるようです。

娘はガムやキャラメル、ポテトチップスはくっつくからと言って避けていました。

説明書に話を戻しますと、口腔衛生についてはこの他に

そして

という項目があります。

また、これとは別に「注意」の欄に、

「使用上の注意」の欄に

「毎日のアライナーの取り扱い」の欄に

という項目もありますので、これらの注意事項も守るようにしてください、

歯列矯正中のカレーを食べると黄ばみ問題！インビザラインも要注意

私は最近、市販のルーを使わない「スパイスカレー」に凝っています。

印度カリー子さんのスパイスカレーのレビュー記事

カレーに欠かせないスパイスに「ターメリック（日本語では「うこん」）があるのですが、カレーの黄色はこのターメリックの色で、これがものすごく黄色く染まるんです。

ウコン染め、という草木染めがあるほどですから、洋服にもなかなか落ちない黄色いシミがつきます。

ただ、服についた場合は洗っても落ちない！と焦ってもターメリックの色素（クルクミン）は紫外線には弱いので干して取り込む頃には意外と色落ちし、何度か洗えば黄ばみは消えます。

しかし、歯やアライナーは洗って干すわけにはいきません。

矯正中のカレーはすぐ歯磨きして落とすべし！

娘はアライナーをはめたまま水以外の飲食をすることはないのですが、私がスパイスカレーを作りまくった結果、アライナーが黄ばんでしまいましたーーー。

歯が黄ばんで、その色がアライナーにも移ってしまったんですね。

市販のカレールーのカレーで色素沈着が気になったことはなかったのですが、やはりターメリックの色素は強力でした。

カレーを食べた後はすぐ歯磨きして、上記の

というお手入れをいつもより丁寧に行う必要があると思います。

ここに出てくる「インビザライン・クリスタル」ですが、娘の矯正歯科では特におすすめされたことがなく、私はこの説明書で初めて知りました。

調べてみたところ、正式名称は「インビザライン・グリー二ング・クリスタル」というパウダー状のアライナー専用の洗浄剤らしく、これを温水で溶かした液体にアライナーを15分ほどつけると落ちにくい汚れが綺麗になるようですね。

一つのアライナーを長期間使うインビザラインを始めたばかりの頃は、後半汚れが溜まってきますのでこういうちょっと漂白効果のあるものや超音波洗浄器があると助かりますね。

また、カレーによる色素沈着（黄ばみ）がよく落ちる歯磨き粉として印度カリー子さんがこちらのインドの歯磨き粉を紹介されていましたので、歯磨きやアライナーの戦場にこうした歯磨き粉を使用してみるのも良いと思います。

食事の制限がないインビザラインですが、歯が黄色くなるような「本物のターメリックを使ったカレー」を食べたらアライナーやアタッチメントにも色がついてしまいました！という体験談でした。

皆様もどうかご注意ください。