まめりんご

暮らしの豆知識をわかりやすく

「 月別アーカイブ:2018年06月 」 一覧

緑のゴーヤ

ゴーヤ茶の作り方 天日干しを電子レンジとオーブン乾燥で短縮!

2018/06/12   -健康・美容
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買って食べるだけでなく、夏の日差しよけの グリーンカーテンとしても育てやすい、と人気のゴーヤ。 ベランダ栽培でもゴーヤの実が収穫できるのも嬉しいですよね。 ですが、一度にどっさり獲れて困ったことはあり …

月見 ススキ

お月見にすすきの花を飾る意味は?中秋の名月のお供えの由来

旧暦8月15日は十五夜、お月見ですね。 お月様の満ち欠けとは関係ない、現在のカレンダーでは 十五夜は9月になったり10月になったりするので 毎年日付を確認しなければならない行事ですが、 中秋の名月を愛 …

不眠

季節の変わり目の不眠対策!夜から朝までぐっすり眠れる方法

2018/06/09   -健康・美容
 

疲れているのに、なかなか眠れない。 寝つきが悪いから、ますます疲れがとれない。 不眠の悩みが増えるのが「季節の変わり目」です。 何かと体調を崩しやすい季節の変わり目には しっかり睡眠をとって体を休めた …

9月病

季節の変わり目にだるいのは秋の9月病の症状?季節性うつ病チェック

2018/06/07   -健康・美容
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秋めいて暑さが和らぎ、ほっとしていいはずなのに 最近毎日だるい。眠い。やる気がないーーー。 これってもしかして、五月病ならぬ九月病?! もし9月病だったらどうしたらいいの?? 夏から秋の季節の変わり目 …

感謝 敬老の日

敬老の日のプレゼント初孫の赤ちゃんから祖父母に贈るべき?

赤ちゃんが生まれて自分が親になったら、 自分の親にとって赤ちゃんは「孫」になり 自分の親は赤ちゃんの「祖父母」になりますよね。 これからは自分の両親が赤ちゃんの 「おじいちゃん、おばあちゃん」 になる …

すだれ

ゴーヤの旅行中の水やりを自作!留守中グーリンカーテンを枯らさない方法

夏の日差しを遮って涼しくしてれる、 ゴーヤの緑のカーテン、グリーンカーテン。 すくすく伸びては黄色い花が咲けば、 ゴーヤの実を収穫する楽しみもありますよね。 ゴーヤ茶の作り方 天日干しを電子レンジとオ …